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Über mich

Wer ich bin und was meine Arbeit ausmacht

Es gibt Wege im Leben, die plant man nicht. Und dann gibt es jene, die sich leise zeigen – Schritt für Schritt, Begegnung für Begegnung – und irgendwann spürst du: Das ist mein Weg.
 

Mein Einstieg war ursprünglich ein anderer. Ich kam über die Technik zur Bewegung, Sport und das Tun. Über Kraft, Körpergefühl und die Freude daran, mich lebendig zu spüren.
 

Doch mit der Zeit habe ich begonnen zu merken, dass da noch mehr ist.
 

Dass Yoga nicht nur den Körper bewegt. Dass Berührung nicht nur Muskeln erreicht. Dass Ruhe nicht einfach nur Entspannung ist.
 

So hat sich mein Weg Schritt für Schritt erweitert – hin zu einer Arbeit, die Körper, Gefühl, Energie und Frausein miteinander verbindet.
 

Heute begleite ich vor allem Frauen – nicht, um sie zu etwas anderem zu machen, sondern damit sie sich wieder wohler in sich selbst fühlen.
 

Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen nichts geleistet werden muss.
Räume, in denen du weich werden darfst.
Echt sein darfst.
Frau sein darfst.

Claudia Häring – Yogalehrerin und ganzheitliche Begleiterin für Frauen

Was mich nährt

Zwischen Tiefe und Leichtigkeit

Natürliche Umgebung als Ort der Ruhe, Kraft, Lebendigkeit und Inspiration

Ich liebe echte Begegnungen, tiefe Gespräche und Menschen, die sich trauen, wirklich sie selbst zu sein.
 

Gleichzeitig liebe ich das Leichte, Spielerische und Lebendige im Leben – gemeinsames Lachen, gutes Essen, Musik, Bewegung und diese kleinen Momente, die plötzlich alles weit machen.
 

Ich bin ein Naturmensch und tief mit dem Ländlichen verbunden.
Die Stille des Waldes, das Plätschern des Wassers und das Wandern durch die Jahreszeiten erden und nähren mich.


Besonders berührt mich das bewusste Gehen mit dem Jahresrad – die unterschiedlichen Qualitäten der Jahreszeiten wahrzunehmen und mich immer wieder neu mit der Natur, dem Wandel und meinem eigenen inneren Rhythmus zu verbinden.

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​Barfuß durchs Gras zu gehen, mich zu bewegen, zu tanzen und das Leben mit allen Sinnen zu spüren, schenkt mir ein Gefühl von Lebendigkeit und Freiheit.

Auch Düfte, Pflanzen, ätherische Öle und die Welt der Heilsteine begleiten mich schon lange – nicht nur in meiner Arbeit, sondern ganz persönlich.​

Und vielleicht ist genau das etwas, das auch meine Räume prägt:
Dass Tiefe und Leichtigkeit kein Widerspruch sein müssen.

Was mich stärkt

Wissen, das wachsen durfte

Meine Arbeit verbindet Erfahrung, Intuition und vieles, das über die Jahre wachsen durfte.

Dazu gehören unter anderem Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga, Bewegung, Entspannung, Körperarbeit und energetische Begleitung - und gleichzeitig auch mehr als 20 Jahre Erfahrung in der achtsamen Arbeit mit Menschen.

Bücher und eine Tasse Tee als Symbol für meine zahlreichen Ausbildungen und meine Leidenschaft für ganzheitliches Lernen.
  • Bautechnische Grundausbildung (HTL Hochbau)

  • Pädagogisches Studium

  • Train the Trainer

  • Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheitssport

  • Dipl. Entspannungs- und Wellnesstrainerin

  • 500h Yogalehrerinnen-Ausbildung

  • 300h Kinderyoga-Ausbildung

  • Forschungsarbeit im Bereich Kinderyoga

  • Spiraldynamik im Yoga 

  • Bewegungspädagogik & Biomechanik im Training

  • doTERRA AromaTouch Technique

  • Ananda Energetic Healing

  • Cranio Sacrale Balance 

Und vielleicht geht es genau darum, nie ganz fertig zu sein –  sondern offen zu bleiben für Wachstum, Veränderung und dafür, einen weiblichen Weg zu gehen

Schön, dass du hier bist. 

Deine Claudia 

Porträt von Claudia Häring – Yogalehrerin und ganzheitliche Begleiterin
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